2012年06月 | 風標(old)
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2012.06.02.Sat

ダイエット敢行中

Category: 日記 | edit ]
会社の健康診断という名の体重測定が7月上旬にあるので、ちょっと今まで太りすぎたのを反省しダイエットを敢行中。とりあえず、まず食べたものを全部Evernotesに突っ込んでみたり。これやると、各食べ物のカロリーすごく気になるよぅ。だけど、ムリしちゃだめ。ムリすると、どこかで食べたい病が襲ってくるので、そのときはそこそこ食べよう。で、そのそこそこ食べるときでも、その一番すくないカロリーのものを選ぶといいかも。...
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